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发布时间:2024-05-21 08:50:01源自:https://www.drwqq.com作者 :好运吧阅读(212)
人的情绪是可以影响一个人的睡眠质量的,因为这些情绪会让一个人的大脑处于一种亢奋的状态,怎么样都会睡不着,而且越逼迫自己就越睡不着,这就是传说中的失眠。每个人都不是神仙,所以多多少少都有过失眠的经历。在这漫漫长夜里,什么事都不能做,只能静静躺在床上,睁开眼或闭着眼发呆想事情。那么失眠时都在想什么呢?
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